치료사례

안녕하세요.

20년 임상 경험

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목동대통한의원

목동엄마 한의사 박주연입니다.

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만병의 근원으로 불리는 "스트레스"는 남녀노소를 불문하고 현대를 살아가는 누구나가 경험하는 보편적인 현상입니다. 예전에는 스트레스가 주로 어른들의 문제로 인식되었지만, 최근 통계에 따르면 학생들 사이에서도 스트레스가 크게 증가하고 있습니다.

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(출처 : 2025 청소년통계, 여성가족부)

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학생들의 주된 스트레스 원인은

학업 부담,

친구 관계 문제,

가족 갈등,

그리고 외모나 자기 자신에 대한 불안감

등입니다. 과도한 숙제, 학원 수업, 그리고 부모님과 사회의 높은 기대가 아이들을 압박하여 심리적 부담으로 작용합니다. 또한, 자유롭고 즐겁게 놀 시간이 부족해지면서 스트레스 해소가 어려운 환경에 놓여 있습니다.

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아이들은 성인이 겪는 스트레스와 달리 말이나 행동으로는 표현이 어려워 복통, 두통, 소화불량, 변비와 같은 신체 증상으로 나타나는 경우가 많습니다.

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스트레스가 심하게 누적되면 아이들은 식욕 저하나 과식, 불면, 집중력 저하, 짜증 증가 등의 행동 변화도 보입니다. 특히 소화기 증상으로 보면 스트레스는 위장운동에 영향을 주어 기능성 소화불량을 일으키고,

자율신경의 불균형으로 복통과 변비를 유발할 수 있습니다.

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스트레스가 변비를 일으키는 이유를 요약하자면 다음과 같습니다.

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✅ 자율신경계 교란

: 스트레스를 받으면 교감신경계가 과도하게 활성화되어 장의 연동운동이 억제됩니다. 이로 인해 장내 음식물과 대변의 이동 속도가 느려져 변비가 발생합니다.

✅ 스트레스 호르몬 분비

: 코르티솔 등 스트레스 호르몬의 분비는 장내 신경전달물질과 면역 세포에 영향을 미쳐 장벽 기능 약화, 염증 반응 증가를 유발하고, 장 기능 저하를 초래합니다.

✅ 장내 미생물 불균형

: 스트레스는 장내 유익균 감소, 유해균 증가를 유발하여 장내 환경이 악화되고 변비 및 소화 기능 장애를 가중시킵니다.

✅ 행동 변화

: 스트레스 상황에서 식욕 저하, 운동 부족, 배변 참기 등의 행동 변화가 변비를 유발하거나 심화시킵니다.

✅ 뇌-장 상호작용(Gut-Brain Axis)

: 장과 뇌는 상호 신경학적으로 연결되어 있는데, 스트레스는 이 축을 통해 장 기능에 직접적인 영향을 줍니다.

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이처럼 스트레스는 다양한 경로를 통해 복합적으로 장 기능을 저해하여 변비를 유발합니다.

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따라서 스트레스 관리가 복통과 변비 치료에서 중요한 부분입니다.

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다음은 복통과 소화불량 증상으로 저희 한의원을 내원해주신 환자분의 성장 차트입니다.

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지속적인 복통과 소화불량으로

근 2년간 매달 대학 병원 진료를 받으셨고, 병원에서 변비약과 유산균을 처방 받아서 복용하셨습니다.

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하지만 약 복용 후에도 증상이 호전되지 않아 저희 한의원을 내원해주셨습니다.

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첫 내원 이후

3개월간 스트레스 완화와 장 운동 개선을 위한 침 치료와 한약 복용을 진행하였으며,

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그 후 대학 병원에 진료를 보신 결과 엑스레이에서 더이상의 복부 불편함과 가스가 보이지 않아 더 이상 내원하지 않아도 좋다는 진단을 받으셨습니다.

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어린이나 청소년에게서 나타나는 복통은 대부분 원인이 없는 기능성 복통으로 스트레스 등에 의한 정서적 원인과도 밀접한 관계가 있습니다.

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스트레스는 아이들의 신체 건강과 정서에 전반적인 영향을 미칠 수 있기에 어른들의 세심한 관찰과 이해, 그리고 아이들이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는 것이 매우 중요합니다.

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몸과 마음의 건강을 찾아드리는 한의사가 되겠습니다.

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- 목동 대통한의원 -

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박주연 원장

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동덕여대 약대 중퇴

동국대 한의대 졸업

전 우신향 한방병원 사상의학과 과장역임 (중풍,비수술척추치료 전문)

전 자생 한방병원 (비수술척추치료 전문)

전 맑은머리 한의원 진료 원장 (스트레스,학습전문)

전 운산한의원 강남점 진료원장 (비만전문)

전 동원미즈한의원 명동점 대표원장 (비만,피부전문)

전 함소아한의원 진료원장 (소아과 전문)

전 코비한의원 진료원장(호흡기계 전문)

전 광덕안정한의원 진료원장 (고농도 봉약침 전문)

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현 목동대통한의원 대표원장

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